Erkältung oder Heuschnupfen?

Der Frühling hat begonnen, die Sonne scheint, die Blumen blühen... und die Taschentücher gehen weg wie warme Semmeln. Aber haben Sie es jetzt mit einem hartnäckigen Frühlingsvirus zu tun, oder sind es doch die Pollen, die Beschwerden verursachen?

Sowohl bei einer Erkältung als auch bei Heuschnupfen leiden Sie unter einer laufenden Nase, Niesen und manchmal einem Kitzeln im Hals. Dennoch ist die Ursache völlig anders, denn eine Erkältung wird durch ein Virus verursacht, während Heuschnupfen eine überempfindliche Reaktion Ihres Immunsystems auf Pollen (Blütenstaub) ist.

Es gibt ein paar spezifische Anzeichen, die auf Heuschnupfen statt auf ein Virus hindeuten:

- Haben Sie neben einer laufenden Nase auch juckende, brennende oder tränende Augen? Das ist ein typisches Merkmal von Heuschnupfen. Bei einer normalen Erkältung kommt dies selten vor.

- Bei Heuschnupfen niesen Sie oft mehrmals hintereinander (manchmal 5 bis 10 Mal). Ein Erkältungsniesen ist meistens gelegentlich.

- Es klingt vielleicht nicht appetitlich, aber die Farbe des Schleims sagt viel aus. Bei Heuschnupfen ist der Schleim meist wässrig und klar. Bei einer Erkältung wird er nach ein paar Tagen oft dicker und weiß, gelb oder grün.

- Der Name ist irreführend, denn von Heuschnupfen bekommt man kein Fieber. Fühlen Sie sich wirklich fröstelnd und haben Sie erhöhte Temperatur? Dann ist die Wahrscheinlichkeit eines Virus größer.

Wie lange dauert es?
Eine Erkältung ist meist innerhalb einer Woche bis zehn Tagen vorbei. Heuschnupfen hingegen hält so lange an, wie die Pollen, gegen die Sie allergisch sind, in der Luft schweben. Dies kann Wochen oder sogar Monate dauern, abhängig von der Blütezeit.

Ob es ein Virus oder eine Allergie ist, Sie möchten Ihre Atemwege frei halten. Was können Sie tun?

• - Spülen mit Salzlösung: Dies hilft, sowohl Viren als auch Pollen aus Ihrer Nasenhöhle zu entfernen.
• - Halten Sie die Pollen draußen: Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille und waschen Sie Ihre Haare, bevor Sie schlafen gehen, damit keine Pollen auf Ihr Kissen gelangen.
• - Luftfeuchtigkeit: Sorgen Sie für eine gute Luftfeuchtigkeit im Haus, um Reizungen der Schleimhäute zu vermeiden.

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