Verkoudheid of hooikoorts?

Het voorjaar is begonnen, het zonnetje schijnt, de bloemen bloeien... en de zakdoeken vliegen erdoorheen. Maar heb je nu te maken met een hardnekkig voorjaarsvirus, of zijn het toch de pollen die zorgen voor klachten? 

Zowel bij een verkoudheid als bij hooikoorts heb je last van een loopneus, niezen en soms een kriebel in de keel. Toch is de oorzaak totaal anders want een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus, terwijl hooikoorts een overgevoelige reactie van je immuunsysteem op pollen (stuifmeel) is.

Er zijn een paar specifieke signalen die wijzen op hooikoorts in plaats van een virus;

- Heb je naast een loopneus ook last van jeukende, branderige of tranende ogen? Dat is een typisch kenmerk van hooikoorts. Bij een gewone verkoudheid komt dit zelden voor.

- Bij hooikoorts nies je vaak meerdere keren achter elkaar (soms wel 5 tot 10 keer). Een verkoudheids-nies is meestal incidenteel.

- Het klinkt misschien niet smakelijk, maar de kleur van het slijm zegt veel. Bij hooikoorts is het slijm meestal waterig en helder. Bij een verkoudheid wordt het na een paar dagen vaak dikker en wit, geel of groen.

- De naam is misleidend, want van hooikoorts krijg je géén koorts. Voel je je echt rillerig en heb je verhoging? Dan is de kans op een virus groter.

Hoe lang duurt het?
Een verkoudheid is meestal binnen een week tot tien dagen voorbij. Hooikoorts daarentegen houdt aan zolang de pollen waar jij allergisch voor bent in de lucht zweven. Dit kan weken of zelfs maanden duren, afhankelijk van het bloeiseizoen.

Of het nu een virus is of een allergie, je wilt je luchtwegen vrij houden. Wat kun je doen?

• - Spoelen met zoutoplossing: Dit helpt om zowel virussen als pollen uit je neusholte te verwijderen.
• - Houd de pollen buiten: Draag een zonnebril buiten en was je haar voordat je gaat slapen, zodat er geen pollen op je kussen terechtkomen.
• - Luchtvochtigheid: Zorg voor een goede luchtvochtigheid in huis om irritatie aan de slijmvliezen te voorkomen.

Een vernevelaar met fysiologisch zout van luchtwegvrij helpt je weer vrijer te ademen bij hooikoortsallergie.