Waarom vernevelen bij vastzittend slijm in de longen?

Iedereen heeft weleens last van slijm in de keel of borst. Maar als het slijm vast blijft zitten, kan dat behoorlijk hinderlijk zijn. Zeker bij kinderen, ouderen of mensen met gevoelige luchtwegen kan het leiden tot langdurig hoesten, benauwdheid of een verstoorde nachtrust. Een van de meest natuurlijke manieren om het slijm los te maken is door te  vernevelen met fysiologisch zout.

Wat is vastzittend slijm eigenlijk?
Slijm (of mucus) is normaal: het beschermt de luchtwegen tegen stof, virussen en bacteriën. Maar bij een virusinfectie, verkoudheid of allergie wordt er vaak te veel slijm aangemaakt. En soms is dat slijm ook nog eens dikker dan normaal, waardoor het blijft plakken in de luchtwegen.

Gevolg:
•    Irritatie
•    Langdurig hoesten
•    Benauwd gevoel
•    Slechter slapen (vooral 's nachts hoesten)

Vernevelen: hoe helpt het precies?
Bij het vernevelen van fysiologisch zout wordt een milde zoutoplossing omgezet in een fijne mist, die je inademt via een vernevelapparaat. Deze mist bereikt diep de luchtwegen en heeft drie belangrijke effecten:

1.    Verdunt het slijm
De zoutnevel maakt taai slijm vloeibaarder, waardoor het makkelijker loskomt.
2.    Bevochtigt de luchtwegen
Droge luchtwegen kunnen het slijm vasthouden. Zoutnevel voorkomt uitdroging en maakt de trilhaartjes actiever.
3.    Stimuleert het natuurlijke reinigingsmechanisme
Je luchtwegen hebben kleine trilhaartjes die slijm naar buiten werken. Door verneveling kunnen deze beter functioneren.

Wat is het verschil met gewoon stomen?
Soms wordt stomen met heet water geadviseerd bij slijmklachten. Hoewel dit tijdelijk verlichting kan geven, heeft vernevelen belangrijke voordelen:
•    Veiliger (geen verbrandingsgevaar)
•    Effectiever bij diepe luchtwegklachten
•    Geschikt voor kinderen en kwetsbare groepen
•    Kan meerdere keren per dag zonder bijwerking

Wanneer vernevelen bij slijm?
Vernevelen kan helpen bij onder andere:
•    Vastzittend slijm door verkoudheid of griep
•    Herstel na longinfectie zoals RS-virus of bronchitis
•    Ter ondersteuning bij astma of COPD
•    Langdurig hoesten bij kinderen (bijv. na virus)
Let op: vernevelen met fysiologisch zout is geen medicijn, maar een natuurlijk hulpmiddel. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Onze ervaring bij Luchtwegvrij
Bij Luchtwegvrij horen we dagelijks verhalen van ouders en gebruikers die aangeven dat regelmatig vernevelen met zout echt helpt bij het loskomen van slijm. Vooral ‘s avonds of voor het slapen gaan kan het zorgen voor rust — zowel in het lichaam als in huis.

Zelf proberen?
Wil je ervaren hoe fysiologisch zout kan helpen om slijm los te maken en luchtwegen te verlichten? Bij Luchtwegvrij vind je veilige vernevelaars en kant-en-klare zoutoplossingen, geschikt voor jong en oud.